青春五环

一、项目类型：团队合作型

二、场地要求：空旷的场地一块

三、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

四、游戏规则：

1、活动过程：以班级为单位，班主任与班级全体同学相互挽臂围成一个圆圈，面朝圈外。听到开始口令后全体同学同时做蹲起。

2、每5个班一组，按班级顺序分别对应1、2、3、4、5个圆圈。

3、评分规则：以30秒内全体同学完整蹲起次数来统计成绩，中间手臂断开不计算成绩。班级每邀请一位任课教师参加，总次数加5次。

五、注意事项

1、要求穿宽松的裤子，便于完成动作。

2、学生间相互帮助，避免安全事故的发生。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、游戏名称：同舟共济

二、参赛人员：每班40人，学生邀请班主任及任课教师参加。

三、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：50米

四、需要道具：1.5米左右木板8块

六、竞赛方法：

赛道两头各20人，每组自由组合，起点组手持2块木板，由第一名队员向前搭放木板，最后一名队员不断地把身后的木板传给第一个队员，三人踩着木板前进50米，交给另一头同学以同样的方式往回走，待全部同学都到达另一岸结束游戏。要求脚不能触地，以通过人数及时间记名次。

七、竞赛规则：

（1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地1次对比赛用时增加2秒。

八、活动目的：

本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

矮人赛跑游戏

一、游戏目的：发展学生的下肢力量，练习半蹲跑。

二、准备工作：

1、在场地上画两条相距30米平行线为起点。

 2、软式排球球4个（其它适用物也行）

 三、游戏规则：

每4个班级为1组，每班选40名学生参加分成甲队、乙队两组，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米。游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队伍为胜。

  四、游戏规则：

 1、起跑和换人时，必须在起点线后进行。

 2、跑动中不得用手扶球，球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。

 

 

 

集体绕“8”字三分钟跳长绳

跳绳要求5-6米长，摇绳者间距不得小于4米；两人摇绳（1男1女），20人（女生不少于6人）依次进入，跳绳自１人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败。２人或２人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟。有效时间内，集体完成次数多者名次列前。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8×50米迎面接力跑

（1）每班各报1队，每队各由10名男、10名女生组成。

（2）队员比赛顺序由各参赛队自定。

（3）各参赛队员必须在规定的起点和终点两端，进行交接棒。

（4）比赛中每个队员必须手持接力棒，跑50米。在比赛中如出现掉棒，必须由该队员自己将接力棒捡起；在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位队员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其他队伍的比赛，否则视为犯规。

（5）以全队总用时判定比赛成绩，用时少的队名次列前。